Intervallfasten: Mit basischer Ernährung zum Energie-Boost: Neuer Leitfaden von Basica® macht es leicht
Ismaning (ots) - Intervallfasten: Mit basischer Ernährung zum Energie-Boost Ein neuer Leitfaden von Basica® macht es leicht Nach den hellbeleuchteten Festtagen wirkt der Januar schnell grau: kurze Tage, trübes Wetter, und oft haben wir das Gefühl, selbst nur im Energiesparmodus zu laufen. Gerade jetzt ist der richtige Moment für einen Reset! Zeit, neue Kraft zu tanken, den Stoffwechsel zu aktivieren und dem Körper frischen Schwung zu geben. Ein alltagstauglicher Weg dorthin ist das Intervallfasten. Diese Form des Fastens setzt auf klar begrenzte Essens- und Fastenzeiten und lässt sich ...