Bonn (ots) - Nicht schon wieder dieses unangenehme Brennen im Hals und das saure Aufstoßen! 25 bis 50 Prozent der Deutschen leiden regelmäßig unter Sodbrennen und wären es gerne los. Ein hilfreiches natürliches Mittel dagegen: basisches Heilwasser mit viel Hydrogencarbonat. Denn Hydrogencarbonat bindet Säuren und dient dem Körper als natürlicher Säurepuffer. ...
Bonn (ots) - Viele Menschen möchten gerne etwas abspecken oder ein paar Tage fasten. Doch weniger oder nichts essen erfordert einige Disziplin. Natürliche Mineral- und Heilwässer können das Durchhalten erleichtern. Denn sie versorgen den Körper nicht nur mit reichlich Flüssigkeit und wichtigen Mineralstoffen, sondern füllen auch den Magen und dämpfen so das ...
Bonn (ots) - Gicht ist eine der häufigsten entzündlichen Gelenkerkrankungen. Sie macht sich durch sehr schmerzhafte Veränderungen der Gelenke bemerkbar. Neben Medikamenten können auch natürliche Heilwässer bei der Vorbeugung und Behandlung von Gicht helfen. Dabei sollte man auf folgende Inhaltsstoffe achten: Magnesium kann laut Studien den Harnsäurespiegel senken und Entzündungen verringern. Hydrogencarbonat ...
Bonn (ots) - Heilwässer mit viel Hydrogencarbonat können helfen, das Risiko für Typ-2-Diabetes und seine Folgen zu senken, wie wissenschaftliche Studien zeigten. Wie Hydrogencarbonat bei Diabetes wirkt, haben japanische Forscher nun herausgefunden. Demnach hilft Hydrogencarbonat bei der Blutzuckerkontrolle, verbessert den Stoffwechsel und sorgt für eine "schlanke" ...
Bonn (ots) - Bei hohen Temperaturen ist es wichtig, für ausreichend Flüssigkeit zu sorgen. Denn wer bei Hitze körperlich aktiv ist, kann bis zu zwei Liter pro Stunde ausschwitzen. Selbst beim sommerlichen Spaziergang oder beim Sonnenbaden geht über die Haut unbemerkt Flüssigkeit verloren. Mindestens zwei Liter Wasser pro Tag braucht man jetzt, um die Verluste zu ...
Bonn (ots) - Viel Trinken heißt die Devise, vor allem bei Hitze. Aber müssen es wirklich drei Liter sein? Was bringen Mineralstoffe? Und können Wässer auch heilen? Fragen zum Thema Trinken beantwortet Ernährungswissenschaftlerin Corinna Dürr. Muss man wirklich drei Liter trinken? Kommt drauf an. Normalerweise brauchen wir zirka zwei Liter Flüssigkeit am Tag. Etwa einen halben Liter nehmen wir davon über die Nahrung auf. Bleiben also 1,5 Liter, die wir trinken ...
Bonn (ots) - Bei Heilwasser denken manche zunächst an esoterische Wässer, für deren Wirkungen es oft keine wissenschaftlichen Belege gibt. Doch als Heilwässer gelten ausschließlich natürliche Wässer, die ihre vorbeugenden, lindernden und heilenden Wirkungen wissenschaftlich nachweisen können. Sie müssen vom Bundesinstitut für Arzneimittel zugelassen werden. Wegen ihres hohen Mineralstoffgehaltes können Heilwässer beispielsweise vor Osteoporose schützen oder ...
Bonn (ots) - Anmoderationsvorschlag: Fit und unbeschwert in den Frühling starten: Das wünschen sich viele und möchten jetzt etwas für ihre Gesundheit tun. Helfen kann dabei eine Trinkkur mit Heilwasser. Das gilt als eines der ältesten Naturheilmittel. Es stammt aus tiefen unterirdischen Quellen und ...
Bonn (ots) - Probleme an den Tagen vor der Menstruation kennen die meisten Frauen nur zu gut. Prämenstruelles Syndrom, kurz PMS, nennen Fachleute die Beschwerden, die bei Frauen regelmäßig im Menstruationszyklus auftreten. Laut Untersuchungen sind 85-90 Prozent der Frauen von PMS betroffen, fünf Prozent von ihnen leiden unter schwerwiegenden Problemen, die den Alltag stark beeinträchtigen. Zu den allgemeinen ...
Bonn (ots) - Fit und unbeschwert in den Frühling starten - dabei kann eine Heilwasser-Trinkkur helfen. Die sanft wirksamen Naturheilmittel versorgen den Körper mit Mineralstoffen und Flüssigkeit und tragen zugleich dazu bei, Alltagsbeschwerden zu lindern. Heilwasser-Experte Prof. Dr. Karl-Ludwig Resch, Direktor des Deutschen Instituts für Gesundheitsforschung in Bad Elster, verrät, was Heilwässer können und wie ...
Bonn (ots) - Manche Wässer können mehr als Durstlöschen: Heilwässer haben darüber hinaus gesundheitliche Wirkungen, die sie wissenschaftlich nachweisen müssen. Heilwässer liefern außer Flüssigkeit zahlreiche Mineralstoffe, die der Körper gut verwerten kann, weil sie im Wasser bereits in gelöster Form vorliegen. Wie zwei 2017 veröffentlichte Studien* belegen, ist Calcium aus Wässern genauso wirksam wie aus dem klassischen Calciumspender Milch oder aus ...
Bonn (ots) - Fachleute schätzen, dass jeder fünfte Deutsche zumindest zeitweise unter Verstopfung leidet, bei den über 60-Jährigen sogar jeder Dritte. Zum Glück hält die Natur erprobte Helfer bereit, die den Darm wieder in Schwung bringen. Neben Ballaststoffen und Bewegung aktiviert auch sulfatreiches Heilwasser den Darm, wie eine aktuelle deutsche Studie* zeigt. Nachdem die Studienteilnehmer täglich einen Liter ...
Bonn (ots) - Mehrere Studien deuteten bereits darauf hin, dass der Säure-Basen-Haushalt die Stabilität unserer Knochen beeinflusst. Eine Studie der Universität Baltimore* untersuchte dies nun an über 2.000 älteren Menschen und stellte fest: Bewegt sich der Blut-pH-Wert nur leicht in Richtung "sauer", wurde vermehrt Knochenmasse abgebaut. Denn um die Säuren zu ...
Bonn (ots) - Können Heilwässer heilen? Wozu wendet man sie an? Darf jeder Heilwasser trinken? Nur in kleinen Mengen oder auch zum Durstlöschen? Müssen Heilwässer verschrieben werden oder bekommt man sie im Supermarkt? Wir klären Mythen und offene Fragen. Welche Aussage ist richtig, welche falsch? 1. Heilwässer haben wissenschaftlich nachgewiesene Wirkungen oder Heilwässer wirken, wenn man daran glaubt? Heilwässer stammen aus tiefen unterirdischen Quellen, die als ...
Bonn (ots) - Anmoderationsvorschlag: Saures Aufstoßen, Brennen im Hals und ein unangenehmes Völlegefühl: Millionen Deutsche leiden regelmäßig unter Sodbrennen. Doch das Problem lässt sich in den meisten Fällen ganz einfach und vor allem natürlich in den Griff bekommen. Mehr dazu von Helke ...
Bonn (ots) - Was kann man tun, um am Arbeitsplatz Leistungstiefs und kleine Unpässlichkeiten zu überwinden? Schon ein Flüssigkeitsverlust von zwei Prozent des Körpergewichts kann die Leistung beeinträchtigen und Kopfschmerzen verursachen. Für optimale Leistungsfähigkeit empfiehlt es sich, etwa 1,5 Liter am Tag zu trinken, bei Hitze deutlich mehr. Dabei ist auch entscheidend, was man trinkt. Heilwässer versorgen den Organismus nicht nur mit Flüssigkeit, sondern auch ...
Bonn (ots) - Magnesium gilt als wichtiger Mineralstoff für Sportler, doch auch wer sich weniger bewegt, profitiert von Magnesium. Eine britische Studie an 18-79-jährigen Frauen ergab, dass die Teilnehmerinnen unabhängig von ihrer körperlichen Aktivität umso mehr Muskelmasse und Muskelkraft besaßen, je mehr Magnesium sie aufnahmen. Bei den über 50-Jährigen verringerte sich sogar der altersbedingte Muskelabbau. Das ...
Bonn (ots) - Einige Kilo abzunehmen, ist meist nicht leicht - da können Abnehmwillige jede Unterstützung gebrauchen. Ein Tipp ist, begleitend zur Diät bzw. Ernährungsumstellung Heilwasser zu trinken: Sieben Gründe, warum Heilwasser beim Abnehmen hilft 1. Kalorienfrei Flüssigkeit tanken Wer weniger isst, muss die Flüssigkeit aus der Nahrung ersetzen. Heilwässer helfen dabei - ganz ohne Kalorien. 2. Weniger Hungergefühl Vor dem Essen ein Glas Heilwasser zu trinken, ...
Bonn (ots) - Geschmeidige Gefäße und ein gesundes Herz sind eine gute Lebensversicherung. Denn Herzinfarkt, Schlaganfall und andere Herz-Kreislauf-Erkrankungen verursachen die meisten Todesfälle in Deutschland. Um sich zu schützen, sollte man ausgewogen essen, sich viel bewegen, Übergewicht vermeiden, nicht rauchen und für ausreichend Magnesium im Körper sorgen. Studien zeigen: Wer mehr Magnesium aufnimmt, hat ...
Bonn (ots) - Zum Thema Übersäuerung und Säure-Basen-Balance kursieren viele Mythen. Was bedeutet Übersäuerung, woher kommt sie und wie bringt man den Säure-Basen-Haushalt ins Gleichgewicht? 1. Warum der Säure-Basen-Haushalt so wichtig ist Damit unser Körper einwandfrei funktioniert, brauchen alle Stoffwechselprozesse einen richtig eingestellten pH-Wert, also das richtige Gleichgewicht zwischen Säuren und Basen. ...
Bonn (ots) - Wie können Veganer ganz einfach genug Calcium aufnehmen? Laut einer britischen Studie erreichen 92 Prozent der Veganer die empfohlene Calciummenge von 1.000 mg pro Tag nicht. Denn Milch und Milchprodukte als gute Calciumlieferanten sind für Veganer tabu. Calcium aus Gemüse wird jedoch oft nicht so gut verwertet. Und Milchalternativen wie Soja- oder ...
Bonn (ots) - Kieselsäure soll die Knochen stärken, Haut, Haare und Nägel festigen und sogar zum Schutz vor Alzheimer-Demenz beitragen. Was die siliziumhaltige Verbindung wirklich kann, verrät eine aktuelle Studien-Übersicht von Dr. Johannes Naumann, Wissenschaftler an der Universitätsklinik Freiburg*. Ihr Fazit: Silizium und die Kieselsäure als seine wasserlösliche Form scheinen im menschlichen Körper eine ...
Bonn (ots) - Im Sommer ist reichlich trinken angesagt. Eine gute Gelegenheit, dabei auch etwas für die Gesundheit zu tun. Natürliche Heilwässer liefern neben Flüssigkeit wichtige Mineralstoffe und können zudem zahlreiche Beschwerden lindern. Für eine Zulassung als Heilwasser müssen die gesundheitlichen Wirkungen des Wassers wissenschaftlich nachgewiesen werden (www.heilwasser.com). Man bekommt sie in gut sortierten Lebensmittel- und Getränkemärkten. Wer richtig ...
Bonn (ots) - Heilwässer können helfen, zahlreiche Beschwerden auf natürliche und sanfte Art zu lindern. Die Wirkungen der mineralstoffreichen, sanft wirksamen Naturheilmittel sind wissenschaftlich nachgewiesen und amtlich bestätigt. Doch welches Heilwasser ist das richtige für wen? 1. Leiden Sie unter Sodbrennen oder saurem Magen? Dann wählen Sie ein Heilwasser mit viel Hydrogencarbonat (mind. 1.300 mg/l). Das ...
Bonn (ots) - Brennen im Hals, saures Aufstoßen, Völlegefühl - unter Sodbrennen leiden 25 bis 50 Prozent der Deutschen. Viele könnten ihre Beschwerden mit hydrogencarbonatreichem Heilwasser lindern, wie eine aktuelle Studie zeigt. 50 Patienten mit Sodbrennen tranken sechs Wochen lang täglich 1,5 Liter Heilwasser mit viel Hydrogencarbonat. 90 Prozent der ...
Bonn (ots) - Fasten entlastet. Man fühlt sich unbeschwert und leicht, gewinnt Energie. Ein wunderbares Erlebnis - sofern man das Fasten richtig angeht. Falsch durchgeführtes Fasten kann dagegen zu Unwohlsein und zum vorzeitigen Abbruch führen, weiß Andrea Ciro Chiappa, Vorsitzender der Deutschen Fastenakademie. Hier seine Expertentipps, wie man Fasten-Fehler vermeidet. Fehler 1: Unzureichende Vorbereitung Wichtig ist, ...
Bonn (ots) - Wer die drei H Heilwässer, Heilkräuter und Honig daheim hat, kann einige Alltagsbeschwerden natürlich lindern. Heilwässer sind natürliche Wässer mit wissenschaftlich belegten Heilwirkungen. Man bekommt sie in Lebensmittel-/Getränkemärkten. Hinweise zu Wirkstoffen und Anwendung gibt das Etikett oder www.heilwasser-ratgeber.de. - Sodbrennen und ...
Bonn (ots) - Was wir essen und trinken, kommt leider nicht zu hundert Prozent in unseren Körperzellen an. Kohlenhydrate, Fette und Eiweiße können etwa zu 90 Prozent vom Körper verwertet werden. Bei Vitaminen und Mineralstoffen ist es meist deutlich weniger. Wie gut Vitamine und Mineralstoffe aufgenommen werden, ...
Bonn (ots) - Wenn die Temperaturen steigen, ist es besonders wichtig, für ausreichend Flüssigkeit zu sorgen. Denn wer bei Hitze körperlich aktiv ist, sei es beim Sport oder bei der Arbeit, kann bis zu zwei Liter pro Stunde ausschwitzen. Selbst beim sommerlichen Spaziergang oder beim Sonnenbaden geht über die Haut unbemerkt Flüssigkeit verloren. Mindestens zwei ...
Bonn (ots) - Ab 50 verändert sich der Körper. Er kann jetzt gut etwas Unterstützung gebrauchen, um ersten Anzeichen des Alterns Paroli zu bieten. Einen Beitrag dazu leistet die Wasserwahl. Heilwässer ersetzen Flüssigkeit und Mineralstoffe und können bei vielen Beschwerden helfen. Diese Wässer aus natürlichen Quellen müssen ihre Wirkungen wissenschaftlich nachweisen. Heilwässer sind in Lebensmittel- und Getränkemärkten erhältlich und können in der Regel täglich ...
