Schwangerschaft heißt Essen für zwei? Stimmt nicht! Im Verlauf der Schwangerschaft steigt der Energiebedarf insgesamt nur um etwa zehn Prozent an. Der Tagesbedarf an Protein erhöht sich jedoch schrittweise bis zum Ende der ...
Ein Großteil der Männer erleidet im Laufe des Lebens einmal einen Leistenbruch. Meistens ist er jedoch harmlos, deshalb heißt es oft: abwarten und beobachten. In einigen Fällen sollte er jedoch operiert werden, in seltenen Fällen kann er sogar zum Notfall werden. Eine Beule im Bauch? Ein unbestimmtes Ziehen, Druck oder ...
Bei entzündlich-rheumatischen Erkrankungen wird geraten, auf pflanzliche Lebensmittel und fettarme Milchprodukte zurückzugreifen. Durch den Verzicht auf Fleisch- und Wurstwaren können die Beschwerden gelindert werden. Allerdings konnte medizinisch noch nicht eindeutig belegt werden, wie eine pflanzenbasierte Ernährung die ...
Schuppenflechte, Rheuma oder Morbus Crohn haben alle etwas gemeinsam, sie gehören zu den häufigsten Autoimmunerkrankungen. Diese Krankheiten treten häufig im Bekanntenkreis oder im familiären Umfeld auf. Was bei einer Autoimmunerkrankung im Körper eigentlich geschieht, ist oft jedoch nicht bekannt. Die AOK Hessen vermittelt ...
Mutter, Vater, zwei Kinder und ein Hund - dieses stereotype Bild skizziert die typische Familie der 50er-Jahre. Inzwischen haben sich die Strukturen des Zusammenlebens stark verändert: Noch nie waren die familiären Strukturen so vielfältig wie heute. Online-Presseinformation Im ...
Die Risiken, die regelmäßiger Genuss von Alkohol mit sich bringt, sind bekannt. Nichtsdestotrotz ist Alkohol ein weitverbreitetes Genussmittel. Doch gerade während der Schwangerschaft ist nicht nur die werdende Mutter, sondern besonders das ungeborene Kind betroffen. Alkoholkonsum in der Schwangerschaft kann ...
Endlich ist der Sommer wieder in Deutschland angekommen und bringt eine erneute Hitzewelle. Temperaturen von über 30 Grad sind möglich. In Büros und Wohnräumen wird daher wieder viel geschwitzt. Die AOK Hessen gibt Tipps, wie man bei der Hitze richtig lüftet und sich Abkühlung verschaffen kann. Online-Presseinformation ...
Dass die Kampagne "Mit dem Rad zur Arbeit" so lange Bestand haben würde, hätte beim erstmaligen Aufruf vor 13 Jahren wohl niemand vermutet. Auch in diesem Jahr rufen der ADFC Hessen und die AOK Hessen zur Teilnahme auf. Jetzt im Juli geht es für ,,Mit dem Rad zur Arbeit" jedoch in den Endspurt. Wer bis Ende August noch mindestens ...
Wandern in Naturparks, Kanufahren auf der Lahn und Ökosysteme unter fachkundiger Begleitung erforschen. Die Gesundheitskasse will Hessinnen und Hessen mit ihrer Aktion "Raus aus dem Haus" zusammenbringen. Die organisierten Touren haben eine Besonderheit: Niemand wird Selfies ...
Vom Freudentaumel bis zur Müdigkeitsattacke ist durch die Hormonumstellung in der Schwangerschaft alles drin! Auch Haut und Haare können sich verändern. Einige werdende Mütter haben traumhaft volles Haar, rosige Haut und feste Nägel wie nie zu vor. Andere werden dagegen von Pickeln geplagt. Die AOK Hessen informiert, wie die ...
Bad Homburg (ots) - Hessen steckt in einer Hitzewelle rekordverdächtigen Ausmaßes. Besonders in Südhessen sind am Mittwoch Temperaturen von bis zu 40 Grad möglich, aber auch zwischen Hofgeismar und Gießen wird viel geschwitzt werden. Die enorme Wärme führt dabei in vielen Büros und Privathaushalten zu einer ...
Die Initiative "NäherDran" von AOK Hessen und Sportjugend Hessen hat mit ihrem zweiten Durchgang bei den Sportvereinen und -kreisen für reichlich Resonanz gesorgt. Binnen weniger Wochen waren alle wählbaren Module ausgebucht. Bis zum 30. Juni 2019 können aber noch Anträge zur Förderung eines zukünftigen eigenen Projekts zu ...
Wer sind Hessens empathischste Pflegefachkräfte? Die AOK Hessen sucht erneut Menschen in der ambulanten und stationären Pflege, die tagtäglich mit Verlässlichkeit und Mitgefühl ihren Beruf ausüben. Die Wahl wird auf der Basis von eingereichten Geschichten getroffen, die das individuelle Engagement dieser Menschen bezeugen. ...
Bad Homburg (ots) - Der Verwaltungsrat der AOK Hessen hat heute in Oberursel die Jahresrechnung für 2018 abgenommen. Wie erwartet sind die Finanzen bei Hessens größter Krankenkasse weiterhin stabil. Bei einem Finanzvolumen in der Krankenversicherung von 5,8 Mrd. Euro erzielte sie ein Plus von 25,2 Mio. Euro. Auch ...
Die Nachfrage von Kitas in Hessen nach dem Präventionsprogramm JolinchenKids ist ungebremst hoch. Nun gibt es zudem wissenschaftliche Rückendeckung. Studienergebnisse zeigen, dass sich das Bewegungsverhalten und der Medienkonsum des Nachwuchses positiv entwickeln, sofern das ...
Millionen Menschen in Deutschland leiden an Diabetes, davon viele an Diabetes Typ 2. Betroffene können jedoch einige positive Veränderungen für den eigenen Körper bewirken. Eine gesunde Ernährung, mehr Bewegung und die Reduktion von überflüssigen Pfunden können bei der ...
Die Leber ist mit rund zwei Kilogramm Gewicht das größte innere Organ des menschlichen Körpers. Zudem ist sie ein wahres Multitalent: Sie produziert die Galle, steuert unseren Hormon- und Energiehaushalt und speichert lebenswichtige Nährstoffe wie Fette, Vitamine und Mineralstoffe. Erfreulicherweise verzeiht die Leber vieles und ...
Bad Homburg (ots) - Wer sind Hessens empathischste Pflegefachkräfte? Die AOK Hessen sucht erneut Menschen in der ambulanten und stationären Pflege, die tagtäglich mit Verlässlichkeit und Mitgefühl ihren Beruf ausüben. Die Wahl wird auf Basis von eingereichten Geschichten getroffen, die das individuelle ...
Medikamente und Sonne vertragen sich nicht immer. Manche Arzneimittel können die Lichtempfindlichkeit der Haut steigern. Eine geringe UV-Belastung reicht dann bereits aus, um Hautreaktionen auszulösen. Bei der Einnahme von Medikamenten sollte daher immer der Beipackzettel ...
Ein Gerstenkorn ist unangenehm und schmerzhaft. Ausgelöst wird es durch eine Infektion mit Bakterien. Meist verläuft die Entzündung harmlos: Mit einem Eiterknötchen am Augenlid beginnt die Erkrankung, es schwillt an und ist druckempfindlich. Nach einiger Zeit platzt das Gerstenkorn auf und der angesammelte Eiter tritt aus. ...
Viel sitzen, stehen und gehen - so sieht meist der Alltag aus. Zu Hause möchte man sofort die Schuhe ausziehen, sich aufs Sofa schwingen und die Beine hochlegen. Kühlende Gels, Cremes oder Tinkturen mit Rosskastanie können Linderung verschaffen. Die AOK Hessen berichtet ...
Die Pubertät ist für Körper und Geist eine anstrengende Zeit. Verschiedene Vorgänge werden im Körper in Gang gesetzt, und meist lässt auch der erste Pickel nicht lange auf sich warten. Wenn es bei einem Pickel bleibt - kein Problem. Nicht gern gesehen und leider auch recht auffällig sind dagegen Akne-Pickel. Bei Jugendlichen ...
Joghurt ist nichts anderes als vergorene Milch. Dabei punktet er mit Nährstoffen wie Eiweiß, Kalzium sowie wertvollen Vitaminen und ist obendrein noch verträglicher als Milch. Doch Joghurt ist nicht gleich Joghurt, oftmals sind in fertigen Produkten versteckte Inhaltsstoffe, ...
So lecker Pizza und Burger manchmal auch sind, das eher ungesunde Essen hinterlässt gern seine Spuren. Denn über das Blut gelangen Inhaltsstoffe aus den Mahlzeiten in die Haut. Die AOK Hessen stellt vier Nährstoffe vor, die helfen können, das Hautbild positiv zu beeinflussen und zeigt, in welchen Lebensmitteln sie enthalten ...
Werdende Eltern möchten sichergehen, dass ihr Kind gesund zur Welt kommt. Dank der medizinischen Forschung besteht die Möglichkeit, den Fötus in der Schwangerschaft auf bestimmte Erbkrankheiten oder Gendefekte zu testen. Solche Tests werden empfohlen, wenn die Schwangerschaft ...
