Wort & Bild Verlagsgruppe - Gesundheitsmeldungen
Mittagsschlaf: Augen zu und fit! / Warum Powernapping so erholsam ist
Baierbrunn (ots) - Anmoderation: In anderen Ländern ist ein Nickerchen am Arbeitsplatz etwas ganz Normales. Hierzulande hat es sich noch nicht durchgesetzt, dabei kann ein kurzer Mittagsschlaf sehr erholsam sein. Petra Terdenge berichtet: Sprecherin: Experten sagen, dass das so genannte Powernapping die Stimmung verbessern und Anspannung abbauen kann. Wie ...