Das Leben zu pflegen hält länger jung
Hamburg (ots) - 18. September 2008 - Regelmäßige Bewegung, ausgewogene Ernährung und ein maßvoller Lebensstil halten länger jung. Dafür muss man nicht sein ganzes Leben umkrempeln - oft reichen kleine Veränderungen aus. Das wissen die Chinesen schon lange. "Yangsheng" heißt die alte fernöstliche Lehre der "Lebenspflege", die Gesundheit und Wohlbefinden bewahren soll. Die Empfehlungen, die darin gegeben ...