Power statt Pasta: Warum immer mehr Sportler auf Low Carb umsteigen
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Stories about Fitness
Skisaison kommt: Orthopäde erklärt, wie Sie sich auf den Wintersport korrekt vorbereiten
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Inklusion im Fokus: FitX, Rot-Weiss Essen und ESSENER CHANCEN e.V. laden zum Aktionsspieltag ein
more Programmhinweis / Freitag, 21. November 2025, 23.30 Uhr / aspekte
Mainz (ots) - ZDF-Programmhinweis Bitte aktualisierten Programmtext beachten: Freitag, 21. November 2025, 23.30 Uhr aspekte Moderation: Salwa Houmsi Die Fitnessbranche boomt. Muskelaufbau und optimierte Ernährung versprechen Gesundheit. Gleichzeitig wächst der Druck, den gestählten Idealen zu entsprechen. Ist die Welt im Körperwahn? Smarte Tracking-Tools und Proteinshakes sind in aller Munde, aus den sozialen Medien ...
moreFitX nun auch in Herten – Bundesweit 110. FitX-Studio eröffnet
moreZwischen Gans und Glühwein: So übersteht man die Feiertage ohne Extra-Kilos
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Körper formen ohne Fitnesswahn? Was moderne Technologien wirklich können
moreWeihnachten und Silvester an der Ostsee – 7 Gründe, warum sich ein Aufenthalt im Aqua Resort Międzyzdroje lohnt
Międzyzdroje, Poland (ots) - Die Weihnachts- und Silvesterzeit ist perfekt, um sie in einem der schönsten Badeorte Nordeuropas zu verbringen – im Aqua Resort Międzyzdroje, einem modernen Ferienresort an der polnischen Ostsee. Hier sind sieben Gründe, warum sich ein Winterurlaub in Międzyzdroje besonders ...
morePlatzl Hotels: Von der Event- zur Workout-Location: Sportkurse jetzt in der Kreszenz⁴ in der Au
moreNach dem Sport: erst Pause, dann Sauna
Wiesbaden (ots) - Ob nach dem Krafttraining oder dem Tennismatch: Viele Freizeitsportler entspannen sich anschließend gerne in der Sauna oder im Dampfbad. Doch der schnelle Wechsel von der Sporthalle in die Hitze belastet den Körper enorm, warnt das Infocenter der R+V Versicherung. Grundsätzlich ist es gesund, nach dem Sport in die Sauna zu gehen. Denn die Wärme in der Sauna regt die Durchblutung und den Stoffwechsel ...
moreWort & Bild Verlagsgruppe - Gesundheitsmeldungen
Henning Baum: "Mit Kraft das Leben meistern" / Im Gesundheitsmagazin "Apotheken Umschau" spricht der 53-jährige Schauspieler darüber, was ihn zum täglichen Trainieren motiviert
moreSchwäbischer Turnerbund e.V. (STB)
5Sportkongress Stuttgart mit starken Impulsen auf vielen Ebenen
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Schwäbischer Turnerbund e.V. (STB)
Sportkongress Stuttgart 2025 – Wissen, das bewegt!
morePaul Pietsch Verlage GmbH & Co. KG
Boxweltmeisterin Natalie Zimmermann auf der Buchmesse
One documentmoreSportprofessor der Uni Osnabrück: „Sportunterricht muss mehr sein als ‚Höher, schneller, weiter‘“
moreConcept Club, der Hotspot für Longevity, Fitness und Lifestyle in Berlin Mitte
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moreSmart Ring-Technologie trifft auf Eishockey-Elite: RingConn wird Premiumpartner des Deutschen Eishockey-Bund e.V.
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Deutscher Turner-Bund e. V. (DTB)
Europäische Woche des Sports startet am 23. September / 10 Jahre #BeActive / ein Aufruf für Sport und Bewegung
moreJudoka Johann Lenz nach dem Riss seines Innenmeniskus / "Ich arbeite hart für mein Comeback - Olympia 2028 ist das Ziel!"
moreWort & Bild Verlagsgruppe - Gesundheitsmeldungen
Tipps für Einsteiger: Mit Diabetes ins Gym / Ist Kraftsport mit Diabetes sinnvoll? Für die meisten Menschen mit Diabetes lässt sich diese Frage eindeutig beantworten: Ja!
Baierbrunn (ots) - Sowohl mit Diabetes Typ 1 als auch mit Typ 2 profitiert man deutlich von Sport. Das Training hilft nicht nur bei Typ 2 dabei, hohe Blutzuckerwerte besser in den Griff zu bekommen. Auch Begleiterkrankungen können dadurch abgemildert werden. "Sport kann zusammen mit einer passenden Ernährung dabei ...
moreYouGov-Befragung: FitX und die Deutsche Herzstiftung zeigen "Wie fit ist Deutschland?"
moreMit pflanzlicher Ernährung zur sportlichen Topform? / Drei Mythen im Faktencheck
Holten, Niederlande (ots) - Immer mehr Profisportler:innen setzen auf vegane Ernährung. Doch Vorurteile halten sich hartnäckig. "Mythen besagen, dass vegan lebende Menschen durch einseitige Kost zu viele oder zu wenige Nährstoffe aufnehmen", erklärt Emke van Wijlen, Research & Design Director von Vivera. "Dabei gibt es genügend abwechslungsreiche Alternativen." ...
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