Schlaft weiter, Schlafmützen! - Der 21. Juni steht im Namen des Schlummerns / Melatoninhaltige Milchkristalle aus Nachtmilch unterstützen den Schlaf-Wach-Rhythmus
München (ots) - "Der Schlaf ist für den ganzen Menschen, was das Aufziehen für die Uhr." Was der Philosoph Arthur Schopenhauer schon im 19. Jahrhundert wusste, können die Schlafforscher von heute nur bestätigen. Schlaf ist sehr wichtig. Denn: Körper und Geist benötigen Erholung vom Alltag. Sobald es dunkel ...