Wort & Bild Verlagsgruppe - Gesundheitsmeldungen

Erste Hilfe für Miezi und Bello / Tipps bei Notfällen mit Katzen und Hunden

Baierbrunn (ots) - Anmoderation: Für Tierfreunde gehören Hund und Katze zur Familie, fast wie ein Mensch. Und ebenso wie Menschen können Haustiere krankwerden oder einen Unfall haben. Was dann zu tun ist, dazu Petra Terdenge: Sprecherin: Der Straßenverkehr ist für Hund und Katze genauso gefährlich ...

So wichtig ist der Darm für Wohlbefinden und Gesundheit / Was ein Mikrobiom ist und wie wir unseren Darm positiv beeinflussen können

Baierbrunn (ots) - Anmoderation: Haben Sie sich vorgenommen, dass Sie dieses Jahr mehr für sich tun wollen? Gute Idee! Dann fangen Sie doch gleich damit an, Ihr Augenmerk auf Ihren Darm zu legen, denn der ist fürs Wohlbefinden und auch für die ...

Abnehmen wie Elon Musk und Kim Kardashian? / Chancen und Risiken der "Abnehmspritze"

Baierbrunn (ots) - Anmoderation: Im neuen Jahr ein paar Pfunde abzuspecken, diesen Vorsatz kennen wir fast alle. Seit einigen Monaten gibt es nun Hoffnung, den Wunsch in die Tat umzusetzen: eine neue Abnehmspritze scheint gut zu wirken. Worum es sich handelt, weiß Petra Terdenge: Sprecherin: Die ...

Erkältete Kinder - Husten, Schnupfen, Fieber / So können Eltern ihren kranken Kids helfen

Baierbrunn (ots) - Anmoderation: Das kennen Sie natürlich auch. Das Kind schnieft, hustet und fühlt sich nicht gut, genau dann, wenn die Praxen geschlossen sind. Was also tun? Marco Chwalek hat für uns nachgefragt: Sprecher: Das Kleine tut uns leid, weil es schlecht Luft bekommt und ständig die Nase ...

Meditation: ohne Muss in den Flow / Schon ein paar Minuten pro Tag tun gut

Baierbrunn (ots) - Anmoderation: Unser Alltag ist hektisch. Wer zum Beispiel Job und Familie unter einen Hut bringen muss, bei dem ist Stress vorprogrammiert. Eine Möglichkeit, zur Ruhe zu kommen, ist Meditation, doch wirken die unterschiedlichen Übungen tatsächlich? Petra Terdenge hat sich erkundigt: ...

Weihnachten ganz anders und genauso schön / Mut zu anderen Weihnachtstagen, neuen Ritualen und Abläufen

Baierbrunn (ots) - Anmoderation: Weihnachtsgefühle sind in dieser Zeit durch nichts zu toppen. Das hängt mit leckeren Gerüchen, vielen immer gleichen Abläufen und Ritualen zusammen. Wie es gelingt, die Weihnachtstage zu genießen, auch wenn sich ...

Alles Jod? / Wie viel Jod wir brauchen und woher wir es bekommen

Baierbrunn (ots) - Anmoderation: Manchmal haben kleine Dinge eine große Wirkung. Das ist auch bei Jod so, das wir in vielen Lebensmitteln finden. Doch was ist Jod überhaupt? Petra Terdenge hat sich erkundigt: Sprecherin: Jod ist ein Spurenelement, das der Körper braucht, um Schilddrüsenhormone herzustellen. Was diese Hormone so alles bei uns im Körper ...

Iss mich oder iss mich nicht - Süßes als Trost oder gegen Stress? / So wird emotionales Essen nicht zum Problem

Baierbrunn (ots) - Anmoderation: Wie verführerisch, wenn duftende Plätzchen auf der Zunge zergehen, oft ist es sogar ein intensives Glücksgefühl. Ja, Essen und Gefühle sind immer eng verknüpft. Wir essen, um zu genießen, aber manchmal auch aus ...

Isometrisches Training: Fitness mit Gesund-Effekt / Einfache Übungen für zu Hause

Baierbrunn (ots) - Anmoderation: Wer Sport treibt, tut seinem Körper etwas Gutes. Das gilt besonders für Menschen, die hohen Blutdruck haben, also etwa jeder dritte Erwachsene hierzulande. Besonders wirksam ist isometrisches Training. Was sich dahinter verbirgt, weiß Petra Terdenge: Sprecherin: ...

Grünkohl: Von der schlichten Beilage zum Superfood / Was man unbedingt über den krausen Grünen wissen sollte

Baierbrunn (ots) - Anmoderation: Er ist sowohl ein Klassiker als auch ein Superfood und einer der gesündesten Lebensmittel - der Grünkohl. Alle wichtigen Fakten über den krausen Grünen, hat Marco Chwalek für uns zusammengetragen: Sprecher: Ob mit ...

So hat Einsamkeit keine Chance - Tipps fürs Miteinander

Baierbrunn (ots) - Anmoderation: Fühlten sich 2017 noch 14 Prozent von uns einsam, stieg der Wert mit der Pandemie auf 42 Prozent. Viele wollen das aktiv ändern und andere Menschen kennen lernen. Dagmar Ponto hat Tipps für uns gesammelt, damit aus "einsam" wieder ein "gemeinsam" werden kann: Sprecherin: Ist man Single dann weiß man oft nicht, bei ...

Stoppt die Schlafräuber! (mit Straßen-Umfrage) / Tipps für bessere Nächte

Spiele-Tipps gegen Herbstlangeweile

Baierbrunn (ots) - Anmoderation: Wenn es draußen regnet und stürmt, wollen die Kinder eben Indoor spielen, wissen aber manchmal nicht was. Und dann kommt häufig der Satz: "Mir ist sooo langweilig". Marco Chwalek hat sich darum nach Tipps gegen die Herbstlangeweile umgehört: Sprecher: Ob Brett- oder Onlinespiele, ob malen oder verkleiden, spielen gehört ...

Küss mich! / Romantisch und mehr: so gesund ist Küssen

Baierbrunn (ots) - Anmoderation: Haben Sie heute schon geküsst? Laut Statistik geben sich Paare zwei bis drei Küsse jeden Tag. Wenn wir 70 Jahre alt sind, haben wir im Schnitt 76 Tage geküsst und die meisten neigen beim Küssen den Kopf nach rechts. Was wir noch über Küsse wissen müssen, sagt Ihnen Petra Terdenge: Sprecherin: Beim Küssen werden ...

Endometriose - das unerkannte Frauenleiden / Frühzeitige Diagnose kann Leid ersparen

Baierbrunn (ots) - Anmoderation: 190 Millionen Frauen weltweit leiden an Endometriose, jährlich bekommen allein in Deutschland schätzungsweise 40.000 Frauen die Krankheit neu diagnostiziert. Endometriose ist verbreitet, aber kaum bekannt. Petra Terdenge weiß mehr über die Krankheit: Sprecherin: ...

Wie viel Schmerzen spüren Babys? / Schmerzen bei Babys erkennen, verstehen und lindern

Baierbrunn (ots) - Anmoderation: Mit dem eigenen Baby sind wir besonders vorsichtig und manchmal auch unsicher, was wir tun sollen - vor allem, wenn wir annehmen, dass es Schmerzen hat. Marco Chwalek hat sich für uns mal schlau gemacht, was dann zu tun ist: Sprecher: Wie wir wissen schreien, weinen oder ...

Faszination Mikrobiom: Wie die Darmflora unsere Gesundheit beeinflusst / 38 Billionen Mikroben helfen uns jeden Tag, geben Forschern aber auch noch viele Rätsel auf

Baierbrunn (ots) - Anmoderation: Es sind Zahlen jenseits der Vorstellungskraft: 38 Billionen Bakterien, Viren und Pilze beherbergt unser Körper schätzungsweise, das ist eine Zahl mit zwölf Nullen. Petra Terdenge hat sich erkundigt, wo sich die ...

Berufswechsel in die Pflege / Viele gute Gründe, den erlernten Job aufzugeben, um neu durchzustarten

Baierbrunn (ots) - Anmoderation: Lassen Sie uns doch mal positiv über den Pflegeberuf sprechen, denn da gibt es auch Gutes zu berichten. Es gibt Menschen, die ihren erlernten Beruf aufgeben, um neu in der Pflege durchzustarten. Marco Chwalek hat sich ...

Herbstzeit ist Spazierzeit / Die besten Tipps gegen Blasen beim Wandern

Baierbrunn (ots) - Anmoderation: Im Oktober färben sich die Blätter bunt. Herrlich, dann durch das raschelnde Laub zu spazieren. Doch manchmal trüben Blasen beim Laufen die Lust am Wandern. Wie wir die vermeiden, weiß Petra Terdenge: Sprecherin: Rucksack packen, Wanderstiefel an und ab nach draußen ...

Kopfsache Essen / Das eigene Gehirn überlisten und gesünder essen

Baierbrunn (ots) - Anmoderation: Wir leben hierzulande im Überfluss, zumindest viele von uns. Für die meisten stellt sich nicht die Frage, 'Wie werde ich heute satt?', sondern 'Was esse ich heute?'. Das beantworten wir uns oft mit zu viel Fleisch, zu viel Fett und zu viel Zucker. Alles lecker, aber ...

Schmerz, lass nach! / Wie wir Schmerzen in den Griff bekommen können

Baierbrunn (ots) - Anmoderation: Mehr als ein Viertel der Menschen hierzulande hat chronische Schmerzen. Die Ursachen sind vielfältig und auch die Therapiemöglichkeiten unterscheiden sich. Was können wir tun, wenn wir Schmerzen haben und befürchten, dass sie chronisch werden könnten? Informationen ...