Baierbrunn (ots) - Anmoderation: Frisches Brot riecht so lecker, dass man schon aus dem Grund selber backen möchte. Aber viele von uns sind Brotback-Anfänger und darum hat Marco Chwalek für uns die besten Tipps und Tricks zusammengetragen: Sprecher: Selbst gebackenes Brot ist nicht automatisch ...
Baierbrunn (ots) - Anmoderation: Zimmerpflanzen sorgen für ein grünes Ambiente. Deswegen sind sie so beliebt: in drei von vier Haushalten hierzulande finden wir Gummibaum, Ficus und Co. Das schafft eine natürliche Atmosphäre und es hat noch weitere Vorteile. Petra Terdenge berichtet: Sprecherin: In ...
Baierbrunn (ots) - Anmoderation: Kaffee ist unser Lieblingsgetränk, noch vor Mineralwasser und Bier. Vier Tassen trinken wir im Schnitt jeden Tag, ob mit geschäumter Milch, als Instant-Kaffee oder durch den Filter. Und dieser Genuss tut sogar unserer Gesundheit gut. Petra Terdenge berichtet: Sprecherin: Seit mehr als 400 Jahren gibt es Kaffee in Europa. ...
Baierbrunn (ots) - Anmoderation: Ein allgegenwärtiges Thema in dieser Zeit ist das Sparen. Viele von uns haben schon den Rotstift in vielen Bereichen des Alltags angesetzt. Wir haben weitere Tipps für günstigeres Einkaufen, bessere ...
Baierbrunn (ots) - Anmoderation: 10 bis 15 Prozent der Deutschen haben Migräne, das sind mehrere Millionen Menschen, man kann also von einer Volkskrankheit sprechen. Oft beginnt Migräne im jungen Erwachsenenalter zwischen 20 und 30 Jahren, wird aber häufig mit üblichen Kopfschmerzen verwechselt. ...
Baierbrunn (ots) - Anmoderation: Es gibt Menschen, die mit über 90 Jahren noch so fit sind, dass sie arbeiten, ehrenamtlich tätig sind oder Unternehmen beraten. So wollen wir doch alle alt werden, aber in wieweit können wir selbst etwas dafür tun? Marco Chwalek hat für uns nachgefragt: Sprecher: Sehr alte Menschen sind überraschend zuversichtlich und ...
Baierbrunn (ots) - Anmoderation: Den so genannten Jo-Jo-Effekt kennt wohl jeder, der schon einmal eine Diät gemacht hat. Kaum haben wir ein bisschen abgespeckt und freuen uns über die verlorenen Pfunde, schon sind sie wieder da. Frustrierend! Wie wir den Jo-Jo-Effekt vermeiden verrät Ihnen Petra Terdenge. Sprecherin: Vielleicht haben Sie selbst schon ...
Baierbrunn (ots) - Anmoderation: Abnehmen und gesünder essen gehört zu den Klassikern der guten Vorsätze, aber auch weniger Alkohol und sich mehr bewegen. Und so grüßt jährlich das Murmeltier. Wie wir es dieses Mal schaffen, die guten Vorsätze ...
Baierbrunn (ots) - Anmoderation: Die letzten Jahre Pandemie waren eine Herausforderung, auch was unsere Gesundheitsvorsorge angeht. Seit März 2020 ist die Zahl an Früherkennungsuntersuchungen und ärztlichen Vorsorgeterminen deutlich eingebrochen, das zeigen verschiedene Studien. Petra Terdenge ...
Baierbrunn (ots) - Anmoderation: Kinder machen die Feiertage erst so richtig lebendig. Sind sie allerdings zum ersten Mal dabei, kann Weihnachten auch ganz schnell in Stress ausarten. Muss nicht sein, meint Marco Chwalek: Sprecher: Mit einem Baby ...
Baierbrunn (ots) - Anmoderation: Zur Zeit ist unser Leben von Krisen bestimmt. Corona, Energiepreise, Ukraine - manchmal fällt es schwer, optimistisch zu bleiben. Doch für eine positive Sicht der Dinge können wir selbst etwas tun. Petra Terdenge berichtet: Sprecherin: In den Nachrichten dominieren ...
Baierbrunn (ots) - Anmoderation: Die Adventszeit ist traditionell auch Backzeit bei uns. Es gehört einfach dazu, dass es überall nach Zimt, Nelken, Vanille und Lebkuchen riecht. Aber wie steht es mit dem Teig, selbst anrühren oder fertigen Plätzchenteig kaufen? Gute Tipps hat Marco Chwalek: Sprecher: ...
Baierbrunn (ots) - Anmoderation: Mit Zwiebeln ist das so eine Sache: keiner schält sie gerne, weil sie uns zum Weinen bringen. Aber Lauch und Zwiebelgewächse haben nicht nur einen tollen Geschmack, sie haben einen weiteren Vorteil. Petra Terdenge weiß mehr: Sprecherin: Zwiebeln sind ausgesprochen ...
Baierbrunn (ots) - Anmoderation: Millionen Deutsche haben Übergewicht oder leiden an Diabetes Typ 2. Und für alle die gibt es eine unkomplizierte und wirkungsvolle 3-Tage-Kurzkur: Die Hafertage. Näheres weiß Marco Chwalek: Sprecher: Haferkuren liegen wieder voll im Trend. Denn es ist schon lange erwiesen, dass pflanzliche Ballaststoffe sich günstig auf ...
Baierbrunn (ots) - Anmoderation: Wer schläft, sündigt nicht, sagt schon der Volksmund. Ausreichend Schlaf ist außerdem wichtig für unsere Gesundheit und nicht zuletzt ist es einfach schön, abends im Bett die Augen zu schließen und eine erholsame Nachtruhe zu genießen. Was wir tun können, wenn es mit dem Schlafen nicht so gut klappt, weiß Petra ...
Baierbrunn (ots) - Anmoderation: Früher war das Arbeiten von zu Hause die Ausnahme, heute sind viele Menschen im Home Office. Das spart Zeit und Geld für den Arbeitsweg, bringt also Vorteile. Wichtig ist aber, dass wir uns zu Hause gut organisieren. Die besten Tipps hat Petra Terdenge: Sprecherin: Das ...
Baierbrunn (ots) - Anmoderation: Erinnern Sie sich auch noch an das wohlige Gefühl, wenn abends an Ihrem Kinderbett vorgelesen wurde? Ja, das war schön. Aber Vorlesen kann noch viel mehr, meint Marco Chwalek: Sprecher: Am 18.November findet ja ...
Baierbrunn (ots) - Anmoderation: Zuhause haben wir es gern sauber. Damit wir uns wohl fühlen, soll es in der ganzen Wohnung blitzen und blinken. Am besten natürlich ohne Chemie, denn die belastet die Umwelt und kann auch allergische Reaktionen ...
Baierbrunn (ots) - Anmoderation: Es ist doch ein gutes Gefühl zu wissen, dass sich in Deutschland so viele Menschen ehrenamtlich engagieren. Warum das wichtig für uns alle ist, aber auch warum es gute Gründe gibt, ehrenamtlich zu helfen, weiß Marco Chwalek: Sprecher: Man sagt immer, das ehrenamtliche ...
Baierbrunn (ots) - Anmoderation: Perfekt für die dunkle Jahreszeit ist das Spielen. Schnell mal auf dem Handy daddeln, ein Sudoku raten oder einen gemütlichen Spieleabend genießen. Spielen macht Spaß und obendrein werden unsere kleinen grauen Zellen aktiv. Wieso, weshalb, warum weiß Marco Chwalek: ...
Baierbrunn (ots) - Anmoderation: Essen und Trinken soll schmecken, es soll aber auch gesund und zudem klimafreundlich sein. Ein anspruchsvolles Ziel, das wir erreichen können, wenn wir einige Tipps beim Lebensmittel-Einkauf berücksichtigen. Petra Terdenge nennt ein Beispiel: Sprecherin: Je stärker ...
Baierbrunn (ots) - Anmoderation: Es ist völlig normal, wenn kleine Kinder bis zu zehn Mal im Jahr Erkältungen von der Kita mit nach Hause bringen. Eltern können regelmäßige Infekte bei ihren Kindern zwar nicht vermeiden, aber sie können ...
Baierbrunn (ots) - Anmoderation: Unser Rücken muss eine ganze Menge aushalten. Kein Wunder, dass Rückenschmerzen weit verbreitet sind. Doch es gibt zum Glück viele Möglichkeiten, ein starkes Kreuz zu bekommen. Petra Terdenge berichtet: Sprecherin: Vor allem Bewegung ist entscheidend für einen ...
Baierbrunn (ots) - Anmoderation: Ein Mann, der Single ist, kann tun und lassen, was er will. Aber wenn Männer unfreiwillig alleine leben und auch schon älter sind, fällt es ihnen oft schwer, neue Kontakte zu knüpfen. Warum das so ist, berichtet Marco Chwalek: Sprecher: Den lieben langen Tag aufs ...
Baierbrunn (ots) - Anmoderation: Unsere Welt wird immer digitaler. Das gilt auch für unsere Gesundheit. Wer zum Beispiel wegen Rückenschmerzen Krankengymnastik braucht, kann sich vom Arzt eine App verschreiben lassen - eine so genannte digitale Gesundheitsanwendung - um zu Hause üben zu können. Wie ...
Baierbrunn (ots) - Anmoderation: Wir alle haben Angst, an Krebs zu erkranken und dieses Risiko ist auch nicht auszuschalten, doch wir können etwas dafür tun, dass es gesenkt wird, durch regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen und unseren Lebensstil. Marco Chwalek berichtet: Sprecher: "Früh erkannt, früh gebannt", kann man tatsächlich bei vielen ...
Baierbrunn (ots) - Anmoderation: Es gibt Situationen, da werden wir nervös. Prüfungen zum Beispiel, oder Bewerbungsgespräche. Manche fangen an zu schwitzen, wenn sie zum Arzt müssen, andere wenn sie Zeitdruck haben. Was in solchen Fällen hilft, weiß Petra Terdenge: Sprecherin: Wenn wir aufgeregt ...
Baierbrunn (ots) - Anmoderation: Dass Antibiotika nur bei bakteriellen Erkrankungen helfen können und nicht bei Viren, wissen Sie natürlich. Bei über 80 Prozent der Atemwegserkrankungen sind aber Viren verantwortlich. Trotzdem muss auch bei Kindern manchmal der Bakterienkiller eingesetzt werden.Marco Chwalek hat für uns nachgefragt, worauf es bei einer ...
Baierbrunn (ots) - Anmoderation: Elstar, Jonagold, Braeburn - es gibt so viele leckere Apfelsorten. Manche säuerlich-frisch, andere süß und saftig. Jetzt beginnt hierzulande die Erntezeit, eine gute Gelegenheit, das Obst in allen Varianten zu genießen. Man sagt ja, ein Apfel am Tag erspart uns den ...
Baierbrunn (ots) - Anmoderation: In Deutschland werden von den mehr als vier Millionen Pflegebedürftigen, rund 80 Prozent zu Hause gepflegt. Großartig, aber sie brauchen dringend Unterstützung, auch finanziell. Aber nicht mal die Hälfte nutzt die Leistungen, die ihnen zustehen. Marco Chwalek hat für ...
